Емоційний інтелект — це вміння дати раду своїм і чужим емоціям: точно зрозуміти, оцінити і виразити їх. Діти з високим рівнем EQ (емоційний інтелект) вміють чудово працювати в команді, легко заводять дружбу з іншими дітьми та краще орієнтуються в невизначених обставинах.
Для того, щоб визначити чи розвинений EQ у Вашої дитини, проаналізуйте, чи є у неї такі здібності, як:
1. Розуміння своїх емоцій та почуттів;
2. Вміння управляти ними;
3. Розуміння емоційного стан оточуючих;
4. Здатність використовувати саме ті емоції та почуття, які є актуальними в даній ситуації.
Якщо дитина в різних обставинах діє впевнено, це свідчить про вміння володіти своїми емоціями, контролювати страх і сумніви. Зайва сором’язливість може говорити про невміння дитини розібратися у власних почуттях і емоціях.
Здатність розуміти потреби оточуючих, сприймати емоції, виражені не лише на міміці, але і у голосі та інтонації, а також вміння розрізняти справжні емоції від награних – показники високого рівня EQ.
Ще однією ознакою високого EQ є здатність самостійно створити позитивний настрій, і в різних обставинах бачити як негативні, так і позитивні сторони.
Хороша новина полягає в тому, що емоційний інтелект можна розвивати протягом життя. Він не є сталою ознакою, і немає вікової межі, після якої запізно братися до вдосконалення.
Немає коментарів:
Дописати коментар